Cześć,

Jestem Joanna!

Jestem dyplomowaną dietetyczką oraz psychodietetyczką, studia dietetyczne ukończyłam w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Specjalizuję się głównie w zaburzeniach hormonalnych oraz niepłodności kobiet, a także zmianie nawyków żywieniowych bez stosowania zbędnych restrykcji, bowiem bardzo istotne jest dla mnie, aby pacjenci zachowali zdrową relację z jedzeniem. We współpracy stawiam nacisk na indywidualne podejście, ponieważ każdy z nas jest inny i posiada różne zasoby czasowe oraz psychoenergetyczne, a dobór odpowiedniej strategii, która będzie realna do utrzymania, pozwoli zmienić nawyki żywieniowe, które zostaną wypracowane długoterminowo.

Psychodietetyk i dietetyk Joanna Kędroń - Jaworzno
O mnie

Poznajmy się

Moim celem jest uświadamianie zarówno kobiet, jak i mężczyzn, jak ważne jest odżywianie w kontekście wspomagania leczenia poszczególnych schorzeń, ale również w zachowaniu dobrego samopoczucia oraz zdrowia naszych hormonów, bez konieczności stosowania zbędnych restrykcji żywieniowych.

Każda współpraca indywidualna opiera się na zastosowaniu wiedzy z zakresu psychodietetyki, dzięki czemu łatwiej jest mi zrozumieć pacjentów i dobrać odpowiednią strategię dostosowaną pod ich osobiste preferencje, potrzeby oraz zasoby.

Ponadto, systematycznie pogłębiam swoją wiedzę, gdyż dietetyka jest dziedziną, która mnie niezwykle ciekawi i fascynuje. Wychodzę również z założenia, że chcąc pomagać innym na jak najwyższym poziomie, ciągły rozwój i nauka stanowi nieodłączną część mojej pracy.

„Dietetyka nie służy tylko odchudzaniu. Przede wszystkim uczy nas, jak istotną rolę pełni odżywcze jedzenie w kontekście prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz zachowania dobrego samopoczucia na co dzień”.

Oferta

W czym mogę Ci pomóc?

Zmiana nawyków żywieniowych

Jedzenie emocjonalne

Zaburzenia miesiączkowania

Hiperandrogenizm

Hiperprolaktynemia

Nadwaga i otyłość

Trądzik

Zwiększenie masy ciała

Bolesne miesiączki

Niepłodność kobiet

Niedoczynność tarczycy

Nadczynność tarczycy

Insulinooporność

Zespół policystycznych jajników (PCOS)

Przygotowanie do ciąży

Jeżeli czujesz potrzebę i chęć zmiany nawyków żywieniowych oraz planujesz zadbać o swoje zdrowie bez wprowadzania zbędnych restrykcji, lecz niekoniecznie wiesz jak zacząć, chętnie Ci w tym pomogę – zacznij współpracę.

Pakiety współpracy

Konsultacja dietetyczna

149 zł
  • Konsultacja trwająca 45-60 minut w formie telefonicznej lub videorozmowy
  • Analiza Twojego aktualnego sposobu odżywiania na podstawie wypełnionego dzienniczka żywieniowego
  • Ustalenie strategii w kontekście wprowadzenia zmian, które będą niezbędne, aby poprawić Twoją relację z jedzeniem oraz zbliżyć Cię do osiągnięcia wybranego przez Ciebie celu
  • Obliczenie Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego
  • Podsumowanie konsultacji w formie pliku PDF wraz z zaleceniami oraz ewentualną suplementacją

Współpraca miesięczna

299 zł
  • Konsultacja trwająca 45-60 minut w formie telefonicznej lub videorozmowy
  • Omówienie wyników badań (jeśli są)
  • Stały kontakt za pośrednictwem dowolnego komunikatora
  • Omówienie wywiadu medyczno – żywieniowego i ustalenie strategii działania
  • Analiza Twojego aktualnego sposobu odżywiania na podstawie wypełnionego dzienniczka żywieniowego
  • 7 – dniowy jadłospis żywieniowy wraz z listą zakupów, indywidualnie dopasowany do Twojego stanu zdrowia, preferencji smakowych, aktywności oraz celu, który zamierzasz osiągnąć
  • Lista zamienników, która ułatwi Ci zamianę poszczególnych produktów, na które nie będziesz mieć ochoty w danym momencie
  • Indywidualne zalecenia dotyczące stosowania jadłospisu, stylu życia oraz suplementacji
  • Edukacja żywieniowa, aby docelowo odżywiać się w sposób intuicyjny bez stosowania jadłospisu
  • Konsultacja kontrolna (30 minut)

Współpraca 3–miesięczna

749 zł
  • Konsultacja trwająca 45-60 minut w formie telefonicznej lub videorozmowy
  • Omówienie wyników badań (jeśli są)
  • Stały kontakt za pośrednictwem dowolnego komunikatora
  • Omówienie wywiadu medyczno – żywieniowego i ustalenie strategii działania
  • Analiza Twojego aktualnego sposobu odżywiania na podstawie wypełnionego dzienniczka żywieniowego
  • 2 x 7 – dniowy jadłospis żywieniowy wraz z listą zakupów, indywidualnie dopasowany do Twojego stanu zdrowia, preferencji smakowych, aktywności oraz celu, który zamierzasz osiągnąć
  • Lista zamienników, która ułatwi Ci zamianę poszczególnych produktów, na które nie będziesz mieć ochoty w danym momencie
  • Dostęp do aplikacji, gdzie będziesz mieć możliwość obserwacji swoich postępów oraz podgląd na telefonie do jadłospisu i listy zakupów
  • Indywidualne zalecenia dotyczące stosowania jadłospisu, stylu życia oraz suplementacji
  • Edukacja żywieniowa, aby docelowo odżywiać się w sposób intuicyjny bez stosowania jadłospisu
  • 3 konsultacje kontrolne (po 30 minut)
Zobacz

Jak wygląda współpraca?

01.
Wybierz odpowiedni dla siebie pakiet współpracy lub jednorazową konsultację on-line, dodaj ją do koszyka i opłać.
02.
Po otrzymaniu przelewu odezwę się do Ciebie, aby wspólnie ustalić dogodny termin konsultacji oraz wyślę Ci niezbędne materiały do uzupełnienia (wywiad medyczno – żywieniowy oraz dzienniczek żywieniowy).
03.
Następnie odbędzie się konsultacja on-line, na której omówimy wszystkie niezbędne szczegóły oraz ustalimy strategię działania dostosowaną indywidualnie do Ciebie.
04.
Od momentu zakończenia konsultacji, w ciągu 7 dni roboczych otrzymasz ode mnie jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dotyczącymi stylu życia i suplementacji.
05.
Otrzymasz również szablon raportu, który w przypadku współpracy miesięcznej oraz 3-miesięcznej, należy odsyłać co 2 tygodnie. Pomoże nam to wprowadzać odpowiednie zmiany na bieżąco oraz sprawdzać, czy ustalona strategia działa tak, jak powinna.
06.
W momencie trwania współpracy będziesz posiadać możliwość stałego kontaktu ze mną za pośrednictwem poczty e-mail, co pozwoli Ci rozwiać wszelkie wątpliwości na bieżąco.
07.
Na zakończenie współpracy odbywa się ostatnia konsultacja, trwająca 30 minut, na której podsumujemy przebieg współpracy oraz utrwalimy wszystkie najważniejsze informacje.
08.
Jeżeli będziesz planować przedłużenie współpracy, możesz to zrobić na ostatniej konsultacji. Przedłużenie aktualnego pakietu jest realizowane w bardziej preferencyjnej cenie, aniżeli ponowne jego wykupienie.
Dodatkowe

Informacje odnośnie współpracy

Wypełniony wywiad medyczno – żywieniowy oraz dzienniczek odeślij maksymalnie na 2 dni przed planowaną konsultacją. Pozwoli mi to dokładniej zapoznać się i przeanalizować Twój dotychczasowy styl życia oraz sposób odżywiania.

Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań (nie starsze niż 6 miesięcy), wyślij je wraz z uzupełnionym wywiadem i dzienniczkiem żywieniowym. W przypadku braku jakichkolwiek badań, poinformuj mnie o tym, a podpowiem Ci, które z podstawowych badań warto wykonać w trakcie trwania współpracy.

W przypadku współpracy 3 – miesięcznej otrzymasz również dostęp do aplikacji, a po upływie 1,5 miesiąca na Twoją skrzynkę mailową zostanie wysłany nowy jadłospis.

W trakcie współpracy układam jadłospisy, aczkolwiek stanowią one narzędzie wspomagające jej przebieg. Docelowo dążę do tego, aby pacjenci na co dzień potrafili jeść bez rozpisanego jadłospisu, zachowując elastyczność.

Jeśli masz więcej pytań odnośnie współpracy, śmiało napisz do mnie.

Poradnia dietetyczna Jaworzno

Psychodietetyczny Balans to poradnia dietetyczna w Jaworznie, która pomoże Ci w walce z nadwagą i niezdrowym odżywianiem. Jako dyplomowany psychodietetyk z wieloletnim doświadczeniem ułożę dla Ciebie odpowiednią dietę, a także udzielę wiele cennych wskazówek, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy. Zawsze stawiam na wiedzę i sprawdzone rozwiązania, dlatego nawiązując ze mną współpracę masz gwarancję uzyskania satysfakcjonujących rezultatów w stosunkowo krótkim czasie.

Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele żywieniowe i zbudować zdrowy styl życia. Oferuję indywidualne konsultacje oraz spersonalizowany plan żywieniowy, w pełni dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji. W Poradni Dietetycznej Psychodietetyczny Balans w Jaworznie skupiam się na holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc aspekty żywieniowe z psychologicznymi. Zapewniam pełne wsparcie i motywację do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Skorzystaj z moich usług i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać.

Zapraszam do współpracy!
Joanna Kędroń, Poradnia dietetyczna Psychodietetyczny Balans w Jaworznie.


Poradnia dietetyczna Jaworzno Śląsk

Dietetyk Jaworzno

Szukasz dobrego dietetyka w okolicach Jaworzna? W takim razie jesteś we właściwym miejscu. Od lat pomagam swoim Klientom w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, które docelowo prowadzą do poprawy formy oraz sylwetki, a co najważniejsze, samopoczucia. Oczywiście zalet ze współpracy z renomowanym dietetykiem jest zdecydowanie więcej. Lepszy sen i koncentracja czy większa odporność na zachorowania to kolejne plusy zdrowego odżywiania. Skontaktuj się ze mną już teraz i zrób pierwszy krok w lepszą przyszłość!


Dietetyk Jaworzno Śląsk

Dietetyk online, czyli konsultacje bez wychodzenia z domu!

Na co dzień pracuję zdalnie jako dietetyk online. Prowadzę konsultacje dietetyczne za pośrednictwem aplikacji Zoom, Teams lub Skype, w zależności od preferencji Klienta. Tego typu forma współpracy to coraz częściej wybierane rozwiązanie ze względu na niesamowitą wygodę dla obu stron. Możemy przeprowadzić profesjonalny wywiad dietetyczny, a także przejść przez początkowe etapy Twojej metamorfozy bez wychodzenia z domu! Dzięki podejściu dietetyk online zdecydowanie łatwiej będzie nam nawiązać kontakt i tym samym wybrać dogodny dla Ciebie termin pierwszej, jak i następnej konsultacji.


Dietetyk online Śląsk

Poznaj 5 powodów, dlaczego warto współpracować z dietetykiem


  1. Indywidualne podejście – dietetyk zawsze bierze pod uwagę indywidualne potrzeby i preferencje swojego klienta. Nie stosuje uniwersalnych porad, lecz dostosowuje dietę do konkretnych wymagań żywieniowych, stylu życia oraz stanu zdrowia.

  2. Wiedza i doświadczenie – dietetyk to specjalista, który posiada odpowiednią wiedzę na temat żywienia. Dzięki temu może zaproponować efektywny plan żywieniowy, który przyniesie wymarzone efekty.

  3. Skuteczność – dzięki współpracy z dietetykiem, można uzyskać satysfakcjonujące rezultaty w zakresie zdrowia i sylwetki. Dietetyk pomoże nie tylko schudnąć, ale także zadbać o dobre samopoczucie i wzmocnić układ odpornościowy.

  4. Kontrola postępów – dietetyk pomaga w monitorowaniu postępów i dostosowywaniu planu żywieniowego w zależności od wyników. Dzięki temu klient zawsze wie, co i jak powinien jeść, aby osiągnąć swoje cele.

  5. Profesjonalna pomoc – dietetyk to specjalista, który służy profesjonalną pomocą i wsparciem. Klient może liczyć na odpowiedzi na wszelkie pytania i wątpliwości, a także motywację do osiągania wyznaczonych celów.

Dietetyk z Jaworzna ze zdrowym podejściem!

Jestem dietetykiem z Jaworzna, który kładzie duży nacisk na zdrowe podejście do żywienia. Moja filozofia polega na tym, aby pomóc moim Klientom osiągnąć swoje cele żywieniowe w sposób zdrowy i bezpieczny dla organizmu. Tworzę spersonalizowane plany żywieniowe, które uwzględniają indywidualne potrzeby i preferencje, dzięki czemu zbudowanie wymarzonej sylwetki staje się o wiele prostsze. Współpracując ze mną, otrzymasz profesjonalne wsparcie i motywację do zmiany stylu życia.